妊活と健康

妊活している女性への色々な知っておきたい大切な知識と、病気や健康についての情報

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2016-02-09から1日間の記事一覧

乳酸菌とオリゴ糖が入っている青汁の効果は腸に最強

青汁でもいろいろありますが、乳酸菌とオリゴ糖が入っている青汁は腸にとても良いのです。 この二つの成分が入っているだけで便秘解消の効果があります。 食事のバランスを考えて乳酸菌とオリゴ糖入りの青汁で腸内環境は最強になるはずなのです。

青汁は便秘に効かないってどういうこと?

青汁は便秘解消に効果があると言われていますが、本当に便秘が良くなるのでしょうか? 青汁だけで便秘が治ったという人もいれば、全然効かなかったと言う人もいます。 そういう時には青汁に何かをプラスしてみると意外や意外、便秘解消になるコツがあるので…

ベビ待ち青汁妊婦にも青汁がおススメな理由は?

青汁は妊婦さんにもおススメしています。 青汁の中にも葉酸を多く含む青汁もあるのです。 葉酸を多く摂ってほしい人は妊活中ベビ待ちさんと妊娠中のママ。 葉酸を多く摂る事によって赤ちゃんの脊椎奇形を防ぐ効果や栄養分としても葉酸を摂る事をおススメして…