妊活と健康

妊活している女性への色々な知っておきたい大切な知識と、病気や健康についての情報

スポンサーリンク

健康

病気にならないための健康法とは?

いつまでも健康でいられるには? 病気にならない健康法を知っていると違います。 50代くらいから色々な病気が出てきます。 病気になりやすい年齢だからこそ自分の身体は毎日の習慣で病気知らずの身体にしていきましょう。

ストレートネック と言われました。

ぎっくり首ならぬストレートネック。 私は両方あります。 病院に行ったところ、ストレートネックは頭痛やめまいなどの不調が起こりやすいとのことでした。 ストレートネックは筋肉をつけることが良いとの医師の答えを基に時々腹筋をしています。

ぎっくり首(頸椎捻挫)の原因と治し方

ぎっくり首は頸椎捻挫の事ですが、冬場になると急な温度の下がりでぎっくり首になる人が増えてきます。 寒くなったなぁと思ったら普段からぎっくり首にならない体操をしておくと良いですね。 体温を温かい状態にしているだけでもだいぶ違いますよ。 ぎっくり…

健康管理に必要なこととは?

健康管理に必要な事は何でしょうか? 何気なく毎日w御生活している中でも健康管理は出来ますね。 まずは歯磨き粉やシャンプーなど界面活性剤の入っていないものを選ぶなどするところからも健康管理は出来そうですね。 病気になってしまったら、セカンドオピ…

頭痛に効く飲み物はカフェインとお水

頭痛もちにしかわからない辛さ。 数十年の頭痛持ちの人も多いんです。 頭痛に効く食べ物や飲み物をずっと色々試してきました。 継続できないと頭痛はいつまでたっても良くはならないんですよね。 体内の水分不足も頭痛を併発されていると言います。 頭痛に悩…

乳がん検診の超音波(エコー)とマンモグラフィー頻度と費用

乳がん検診の必要性、乳がん検診の頻度のこと、超音波(エコー)やマンモグラフィー検査など、気になる乳がん検診の事に触れています。

風邪をひいた時は最強の風邪めしキーウィに塩をかけて食べる!

風邪をひいた時はどんな食べ物を食べると風邪の治りが早いか、キーウィフルーツの中にたくさん入っているカリウムやビタミンCの効果を書きました。 風邪メシとしてオススメナキーウィの事に触れています。

脳梗塞の原因のひとつはタバコと食べ物と生活習慣?

脳梗塞の一つの原因であるタバコですが、そのタバコは色々な病気の元を作ります。 タバコの危険性や脳梗塞の再発にならないようにするためにはどんな食べ物を食べていると良いのか等脳梗塞予防についての情報を書いています。

クローン病の原因と症状!初期の段階ではどんな症状が出る?

クローン病の初期症状のことや、原因、完治はするのかとクローン病と診断されたら気になる事を書き出してみました。 クローン病になったらもらえる障害者手帳の内容や基準によって障害者の級が違う事、優遇されることなどに触れてみました。

難病クローン病になったら食事に気を付け再発しないように腸を守る

クローン病にかかったら食べ物や普段気をつけることは? クローン病は遺伝するの? クローン病の情報を友人の病気を例に書き綴っています。

赤いあざの難病クリッペル・トレノニー・ウェーバー症候群について

クリッペル・トレノニー・ウェーバー症候群とは? 難病に指定されているけれど、どんな症状なのか? 治る事は? この病気でもSNSなどに公表して人々に勇気と感動を与えている男性がいる事にも触れています。

インフルエンザの予防食べ物と飲み物編

インフルエンザ予防としてどんな飲み物や食べ物を食べているとかからないのか? インフルエンザ予防策として腸内環境を良くする食べ物を食べることが良い。 その食べ物とは? そのヒントになる答えを書いています。